Obediência ao Mal do outro pelo "Bem Comum" é Tirania!

Será que vamos continuar, com esta coisa de o Estado ser nosso "Dono"? E termos de pedir autorização, como servos obedientes, para fazer e ter aquilo que são direitos fundamentais?

Pagar, para ficar em casa, é lindo. Mas todos sabemos que isso nunca foi e não é para todos! Então...vão continuar a compactuar?

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Valorização pessoal e relações saudáveis!

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O meu valor existe independente dos outros, mas relaçoes saudáveis com os outros acontecem através de outros me valorizarem. Ninguém vive isolado, e quem se aproxima, deve ser sempre bem escolhido por nós, criando limites e barreiras a certos comportamentos nocivos. Alguém me dar valor é o mínimo para ser meu amigo e eu estar com. E isso é nutrição emocional legítima. Não precisamos de validação para existir e ter valor em nós mesmos, mas precisamos, sim, de reconhecimento para florescer e viver com bem estar.  Precisamos uns dos outros e quando nos abrimos aos outros precisamos de ser selectivos. Selecionar quem deixamos entrar, pode parecer arrogância ou egoísmo, mas é apenas uma protecção saudável da nossa emocionalidade e energia. Filtrar o que é saudável para nós, é maturidade emocional e discernimento relacional. pode ser confundido por ego, orgulho ou arrogância, mas é autorrespeito funcional. Eu escolho estar apenas onde sou valorizada, porque não faz sentido, nem tem...
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Dois caminhos: Sobre(viver) e Ser

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Muitas pessoas passam grande parte da vida apenas a fazer para sobreviver, trabalham, cumprem expectativas, adaptam-se às regras do sistema e procuram aprovação externa. É um caminho Fazer → Sobreviver. Neste caminho, o valor pessoal depende do que os outros reconhecem ou do que produzimos imediatamente, e não daquilo que realmente somos.  O resultado é instabilidade interior, vazio e frustração, porque nunca existe uma sensação de completude ou coerência interior. Existe, porém, outro caminho: Ser → Fazer → Impactar.  Aqui, o valor pessoal nasce de conhecer quem somos (identidade) e de aplicar isso de forma útil no mundo (propósito).  O“propósito” soa pesado, exigente ou inalcançável , como se fosse algo místico ou distante. No nosso contexto,   propósito é o que fazemos no mundo com aquilo que sabemos, sentimos e podemos oferecer , hoje, o impacto real das nossas ações no dia-a-dia forma ou é o nosso propósito hoje e por isso ele muda, consoante muda o que sa...
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A espiral das emoções: aprender a reconhecer, compreender e subir conscientemente

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  A espiral das emoções: aprender a reconhecer, compreender e subir conscientemente Muitas pessoas procuram sentir-se melhor, mais equilibradas ou mais positivas, mas raramente aprendemos verdadeiramente como lidar com as emoções .  No dia a dia somos atravessados por frustrações, preocupações, cansaço, irritações, momentos de alegria e momentos de desânimo, e quase nunca nos ensinaram uma forma clara de compreender esses estados. Uma ferramenta muito interessante para desenvolver essa consciência é aquilo a que muitas pessoas chamam a espiral das emoções . A ideia central desta espiral é simples: as emoções podem ser vistas como estados internos que variam em intensidade e em qualidade , desde estados muito pesados e contraídos até estados mais amplos, equilibrados e conscientes.  No fundo da espiral encontramos emoções como culpa, vergonha, apatia ou desespero — estados onde a pessoa sente pouca energia, pouco sentido e muitas vezes uma sensação de bloqueio interior....
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Convolução como Interação Entre Realidades

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💪🏻 Para além da Jornada do Herói: Como mudar a percepção e curar o passado sem o apagar.

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  💪🏻 Para além da Jornada do Herói Como mudar a percepção e curar o passado sem o apagar Durante séculos, aprendemos a contar a vida sempre da mesma forma. Existe um herói, algo corre mal, surge sofrimento, aparecem obstáculos, há uma grande prova… e só depois vem a transformação. 👉 Esta lógica está em todo o lado: nos mitos antigos, nos filmes, nos livros de autoajuda e até na forma como falamos connosco próprios: “isto está difícil, mas é para eu crescer” “sem dor não há evolução” “tenho de passar por isto para me tornar melhor” 💚 Mas e se isso não fosse a única forma? E se a evolução não precisasse obrigatoriamente de sofrimento ? É disso que este texto fala: outras formas de estar na vida para além da Jornada do Herói — e, sobretudo, de como fazer isso na prática . 🧚‍♂️ A Jornada do Herói: uma história útil… mas não obrigatória A Jornada do Herói funciona como um guião padrão: Algo corre mal Sofres Lutas Superas Voltas “melhor” 👌 Este gui...
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Testando o Modelo: Contradições e Coerência do Estruturalismo Fractal

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Procurar o Propósito é como Procurar Forma Física?

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Há pessoas que procuram o seu propósito como se fosse algo que um dia simplesmente vão encontrar. Eu vejo de outra forma: a busca de propósito é mais parecida com a busca de forma física. Viver com propósito é mais parecido com viver com forma física. No início, tudo é confuso. Quando alguém começa a se exercitar, não sabe bem por onde começar, há muitas coisas desconhecidas. Não sabemos bem como atingir essa forma física, qual a forma correcta para nós e vamos experimentando modalidades e formas. No início também fazemos o exercícios errados ou da forma errada, cansa muito rápido, sentimo-nos deslocados. Temos vontade de desitir, pois é muito difícil. Com propósito acontece o mesmo: testamos caminhos, mudamos de ideias, duvidamos de nós. Parece desorganizado — mas é exatamente assim que começa qualquer transformação real. Depois vem a fase invisível. No treino físico, durante semanas nada muda no espelho. Mas o corpo está a adaptar-se, músculos despertam, resistência aumenta, coordena...
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O Papel da Assimetria: Da Física à Experiência Humana

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Tenho vindo a trabalhar num modelo que tenta compreender como tudo funciona no cosmos, ao nível macro, e como se interelaciona ou se pode explicar análogamente ao micro, como os sistemas mudam, e não apenas como se mantêm estáveis, desde o cosmos ao nível das relações humanas.  Não pretendo criar teorias fantasiosas, impossíveis de testar, afastadas das leis da física, e do que é a realidade conhecida. Por isso misturo valências: psicologia, sociologia, metafísica, numerologia, arquétipos e astrologia, mas do mesmo modo matemática, física, biologia,química, microbiologia, e todas as ciências e pseudociências.  Este modelo cruza ideias de convolução, estruturalismo fractal e dinâmica de sistemas, aplicadas tanto à experiência humana como a padrões mais gerais da realidade, que já expliquei em artigos anteriores.  Ao longo desse processo, uma ideia começou a tornar-se cada vez mais clara para mim: a mudança não acontece por acumulação de informação, lógica e explicações, is...
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Two paths: to sur(vive) and to be

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KEYLONTICA: Ciência Morfogenética

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